יום: 22 ביוני 2025

איך חשיפה הדרגתית עוזרת להתמודד עם פוביה?

הפסיכולוגית נעמה שליט, מסבירה איך טיפול חשיפה הדרגתית לפוביה, עשוי להחליש פחדים ולבנות במקביל תחושת שליטה וביטחון